Die Tanz-Veranstaltungen sind aufgrund von Einführungen bzw. Warm-ups auch für Neulinge und Anfänger geeignet. Zu den regelmäßig stattfindenden Terminen kommen größtenteils Menschen zum wiederholten Male. Trotz ihrer fortgeschrittenen Erfahrung erhalten sie immer wieder neue Impulse. Die Improvisation eröffnet jedem Menschen mit unterschiedlichen Erfahrungen ein immer wieder neu-reizvolles und kreatives Tanz-Feld.
"Freier Tanz"
Frei zu tanzen beginnt hier schon mit dem fehlenden Dresscode. Du kannst hierbei die Kleidung tragen, wie sie dir bequem erscheint. Für den optimalen Bodenkontakt wird in der Regel barfuß getanzt. Frei tanzen heißt, so zu tanzen, wie es dir selbst gefällt. Ohne besondere Tanzformen und Standards - frei von Erwartungen bzgl. schönem oder leistungsorientiertem Tanzen. Im Vergleich zu Discos, in denen das Sehen und Gesehenwerden eine Rolle spielen kann, teils auch das Herumstehen auf den Tanzflächen üblich ist, geht es hier um dein eigenes befreites und befreiendes Tanzen.
"Tanz-Improvisation" Hier wird das freie Tanzen noch mit dem kreativen und bewussten Akt der Tanzgestaltung ergänzt. Du probierst neue Bewegungen in Raum und Zeit aus - für dich selbst oder/und im Kontakt mit einem oder mehreren Mittänzern. Hierbei entstehen oft nonverbal Geschichten oder kleine Szenen und deine Gefühle können so zum Ausdruck kommen.
"Contact-Improvisation" (CI) Diese Art des Tanzens wurde ursprünglich in den 70er Jahren von einer Gruppe von Tänzern in New York entwickelt. Sie enthält neben dem Erforschen von Bewegungen, wie vorzugsweise das fließende Verlagern des eigenen Körpermittelpunkts über den "rolling point", im Zusammenspiel mit anderen eine starke soziale Komponente. Es ist ein nonverbales, sich gegenseitiges Erspüren. Bis heute hat sich zunehmend eine weltweite Gemeinschaft der Contact-Impro-TänzerInnen entwickelt. (Siehe auch Infos bei Wiki etc.) Bei den hier dargestellten Angeboten liegt die Aufmerksamkeit weniger auf CI-Techniken, die bisweilen akrobatischen Ausdruck annehmen können, als auf dem seelischen In-Kontakt-Kommen über Berührung im Tanz. Der Begriff "Contact" wird hier in seiner ursprünglichen Bedeutung gesehen - mit vielerlei Möglichkeiten kannst du anderen Menschen physisch nahe sein, dich dabei selbst erfahren und berührt werden.
"Wave" Bei einer sogenannten Wave tanzen die TeilnehmerInnen zu Musik, deren einzelne Musikstücke dynamisch besonders angeordnet sind. Es beginnt mit sehr langsamer und leiser Musik, die immer schneller und rhythmischer wird - gleich einer Welle, an deren Hochpunkt am heftigsten getanzt wird, um darauf wieder ins Wellental hinunterzugleiten. Gegen Ende wird die Musik immer ruhiger bis der Tanz in Stille endet. Die klare wellenförmige Musikfolge unterstützt dich beim Ausleben deines vielseitig emotionalen Tanzes.
